Мои одноклассники буллят меня, что делать. Мои одноклассники издеваются надо мной. Раньше все было проще.
Я сожалею, что вы сталкиваетесь с такой ситуацией. Буллинг - это неприемлемое поведение, и вам необходимо принять меры для защиты себя и своей подруги. Вот несколько рекомендаций:
- Поговорите с кем-то доверительным: Обратитесь к родителям, учителям, школьному психологу или другому взрослому, которому вы доверяете. Расскажите им о происходящем и попросите помощи.
- Запишите инциденты: Ведите записи о случаях буллинга, включая дату, время, место и описание происходящего. Это может быть полезным доказательством, если вам потребуется обратиться за помощью.
- Обратитесь в школьное управление: Если учителя не реагируют на вашу ситуацию, обратитесь в школьное управление или администрацию. Поделитесь своими опасениями и предоставьте им доказательства буллинга.
- Не реагируйте на провокации: Постарайтесь не реагировать на издевательства и провокации. Буллы ищут реакцию, поэтому, если вы не реагируете, они могут потерять интерес.
- Не оставайтесь в одиночестве: Постарайтесь быть в окружении друзей или других людей, когда вы находитесь в школе или на учебе. Это может помочь вам чувствовать себя более безопасно.
- Ищите поддержку: Обратитесь к организациям, которые занимаются проблемами буллинга. Они могут предложить вам советы и поддержку в решении этой ситуации.
Важно помнить, что вы не виноваты в том, что происходит, и что у вас есть право на безопасность и уважение. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.